驻颜养生之法，本不涉武道，因而并没有攻防之术。所以待我们用那双修功法，修出真气后，若想攻杀御敌，还是要用从前的功夫，驾驭修出的真气。所以呀，不管散不散功，蓉儿你还是得努力修炼！”
“……”黄蓉嘟了嘟嘴儿，嘟咕道：“真扫兴。”
“你说什么？”
“没什么，我说我会乖乖练功哒。”
“嗯，蓉儿真乖。好了，我真气不多了，今天就说到这里吧。”
结束与黄蓉的通话，常威收起碎镜，打坐一个多时辰，才将所剩无几的先天真气恢复如初。
随后他沉吟一阵，决定先用一年时间，以龙吟铁布衫，将一身筋骨，全都洗炼至如铁似钢，以保证即使散去全身内功，仍有强悍战力与生存能力。
同时也要在这一年内，持继以先天真气温养元神，争取早日修成“神念如眼”。
他如今的“心中灵镜”虽然神奇，但与“神念如眼”相比，还是有些不便之处。
因他的心中灵镜，本质上只是一种“被动”能力，只能被动映照身周两丈内的一切。
而“神念如眼”，则是一种主动能力，可以主动将神念发散开来，主动搜索探测，且探测距离远远越过心镜映照，可做到“目之所及，神念亦及”。
不过无论“神念”修炼的进展如何，只要全身钢筋铁骨一成，常威就会设法开启碎镜，与黄蓉同参长生诀。
修炼之余，他还会继续参考姹女大法、素女经，并结合长生诀的真气双修之法，创出一门正派的男女双修法门。
“反正我这边一年，蓉儿那边也才一天，时间有的是。”
次日一早，常威退了酒店客房，在扬州城中，租了座清静小院，准备在此隐居修炼一年。
他并没有因为石龙而离开扬州。
扬州乃当世一等一的大城，城池广大，人口众多，常威又没有石龙那么大的名气，随便找个偏僻点的地方深居简出，根本不担心撞上石龙。
再说撞上了又怎样？石龙又打不过他。
所以常威为了生活方便，便直接在扬州城里住了下来，深居简出，潜心修炼。
修行不知岁月。
转眼之间，一年时间，就已过去。
扬州城东，某僻静小院。
常威赤膊上身，露出铜浇铁铸的雄壮身躯，呛一声抽出绣春刀，往转刃口，往自己胸膛狠狠一劈。
噗！
如中败革的闷声响起，足以斩裂铁甲的一刀，却只在常威胸膛，留下一道白色的印痕。
常威点点头，又朝自己连斩数刀。出刀时，催动真气，运转龙吟铁布衫，古铜皮肤顿时泛起金属般的冷光。
铛铛铛！
这一次，刀斩己身，发出的已是金铁交击般的脆鸣，且并没有留下任何印痕！
最后，常威朝自己额头上连斩三刀，亦只斩出金铁交击之声，同时还有几点火星迸起，而乌兹钢打造的绣春刀，锋利的刃口赫然出现了三道细小的锯齿状裂痕！
“成了！”常威哈哈一笑，收刀归鞘，一年潜修，龙吟铁布衫终于将浑身筋骨皮膜，锻至如铁似钢的地步。
若不催运先天真气，则外皮可挡百炼钢刀。
若催动先天真气，便是一流高手全力御使百炼钢刀，亦要被他崩坏刃口！
“冷兵器的物理攻击，我几乎已可以完全无视。现如今，恐怕只有天刀宋缺、奕剑宗师等寥寥数人，能用冷兵器破我的防！
“唔，但也不能因此骄横自大，不可仗着钢筋铁骨，战斗时故意硬扛敌人攻击，除非能以我之轻伤换敌重伤，否则该躲还是得躲，毕竟大唐世界，有不少性质诡异的真气、功法，或可渗透或是震荡伤害我的内脏……”
钢筋铁骨一成，常威防御力、生存力再上一个台阶。
不仅如此，他肉身力量亦是大涨。一年前，他纯以筋骨气力，双臂可力举千斤。现在，他两只手可以一左一右，同时提举千斤重物！力量直接翻了一番！
一年潜修，常威不但“钢筋铁骨”大成，实力大进，“灵觉”修为亦有所进步。
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